材 料:まぐろフレーク缶・長ネギ・みそ(赤だしと合わせが良い)・砂糖
分量はすべて適当です。お気楽に。
作り方:
1.フライパンまたは鍋に、少量の水とみそ、砂糖を入れ、
ある程度煮つめます。
2.そこへ、まぐろフレーク缶と長ネギを入れ、しばし炒めます。
3.水分が少なくなったら、できあがり。
どこかのお土産で、缶詰の「まぐろみそ」を見たことがあります。
これが、ヒントです。
どうせ、調味料を入れるのなら、フレーク缶と同じです。
だったら、フレーク缶の方が安いです。調味料も節約できます。
みそと長ネギ、砂糖を足すだけで、同じ味が作れます。
そのお土産は食べたことないけど。
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