この日は 5時半に目覚ましで飛び起き、
Julianと、試合に付き合ってくれる、
2人の朝と昼の おべんとうを 作り、
7時 40分に家を 出て会社へ。
そして、4時前に会社を 出た私と、
5時過ぎに試合会場を 出た3人で、
大差無い時間に家へ着く感じ。
そうなるであろうことは予想していたので、
いつもより更に簡単適当メニューで。
Julianと、試合に付き合ってくれる、
2人の朝と昼の おべんとうを 作り、
7時 40分に家を 出て会社へ。
そして、4時前に会社を 出た私と、
5時過ぎに試合会場を 出た3人で、
大差無い時間に家へ着く感じ。
そうなるであろうことは予想していたので、
いつもより更に簡単適当メニューで。
≪鰹のたたき≫

≪ころころエリンギの ガーリックバター≫

1パック 50円だったので、
いつも我慢している ころころカットにした。
エリンギは切り方で全然食感が違う、でも、
贅沢な使い方になってしまうので、そうそう できない。
久々に美味しかった *^o^*
いつも我慢している ころころカットにした。
エリンギは切り方で全然食感が違う、でも、
贅沢な使い方になってしまうので、そうそう できない。
久々に美味しかった *^o^*
≪アスパラ&ウインナー炒め≫

炒め物は まだまだの コスモスです。
火入れ by コスモス。
火入れ by コスモス。
≪温野菜サラダ≫

カリフラワー、にんじん、うずらの卵・・・見た通りか (^^ゞ
≪きゅうりと搾菜の和え物≫

ごま油と薄口醤油、定番中の定番、超速メニュー。
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