2月10日 朝弁 十二穀パンの ベーコンエッグサンド (オープン戦)

　

ひまわり、ごま、とうもろこし、キノア、
小麦、大麦、ライ麦、ライ小麦、オーツ麦、
きび、玄米、スペルト小麦、
Julianが大好きな雑穀が沢山。

車の中で一口食べて、
「美味しい～♪」と言っていました *^o^*

　　≪十二穀パンの ベーコンエッグサンド≫
　　







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2月9日の つまみ

　

学校から帰って来て食事の後、コスモスが、
珍しく友達を 呼んで遊ぶ約束を していた。
私は Julianの練習に付き合わなくてはならないので、
また朝から、夜の食事の企画と下拵えを しました。

　　≪ぶりの照り焼き≫
　　　　　
　　Menuを 伝えて、焼くのを おやぢに依頼。







　　≪きんぴらごぼう≫
　　
　　ささがきにして アク抜き、あとは おやぢに依頼。

≪ケチャップライスの ドリア≫



野菜だけ切っておき、
8時半に焼き上げるようコスモスに依頼。

　　≪カシラ焼き≫
　　　　　
　　串に刺しておき、焼きは おやぢに依頼。







　　≪かまぼこの山葵漬けサンド≫
　　　　　
　　これは おやぢが勝手に作っていました。







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