3月30日の つまみ

　

土曜 Rちゃんと外飲み、日曜 Rちゃんと家飲み、
と、楽しい週末も過ぎ社会復帰、
現実に引き戻される月曜です。
いつもの休みと同様、朝、車で Julianを 練習場へ送り、
そこから電車で出勤、
仕事の後、また戻って車に乗り換え自宅へ。
食事の支度を 済ませてから迎えに行く。
2往復は面倒だし大変なのだけれど、
食事の支度が できる この パターンは、
結構 気に入っています。

　　≪牡蠣ぽん≫
　　
　　by おやぢ







　　≪砂肝の炒め物≫
　　　　　
　　by おやぢ







　　≪ミネストローネ≫
　　

トマト缶、水、コンソメ。
大き目に切った玉葱に、にんじん、エリンギ、ぶなピー。
あとは ベーコン。
塩こしょうの味付けです♪

　　≪トマトと モッツァレラチーズの サラダ≫
　　

≪たたききゅうりと しらすの和えもの≫



ごま油、薄口醤油の味付けで♪

　　≪なめ茸おろし≫
　　

≪綱こんにゃくの炒め煮≫



酒、醤油、みりんで。。。

　　≪鯵の塩焼き≫
　　　　　
　　by おやぢ







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3月30日 鶏チューリップの唐揚げべんとう (練習)

　

休みの いつもの パターン、Julianは 1日練習です。
珍しく、前日の唐揚げが 4ヶも残っていたので、
これは迷わず活用させてもらいました。







≪鶏チューリップの唐揚げべんとう≫

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3月30日 ミネストローネの リメイクリゾット風

　　　

週明け忙しいことを 予想して、
前の日に作っておいた ミネストローネ。
食べないうちに、別のことで活躍しちゃいました。
少し小さめの お鍋に移して、
冷ごはんを 投入して温めるだけ ♪*^o^*♪

　　≪ミネストローネの リメイクリゾット風≫
　　







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