4月15日 ガパオ風ライス

　

ごま油で鷹の爪を 炒め、鶏ひき肉を 加えて、
大体 火が通ったら ピーマンを 加えて、
オイスターソースで味を 付けて できあがり。
本格的な レシピだと、これに生姜や にんにく、
ナンプラーが加わるのだけど、初めてだし、
とりあえず家に あるもので どんなものだか作ってみたら、
確かに何か物足りない感じなので、
今度は もう少し頑張ってみよう。

　　≪ガパオ風ライス≫
　　　　　







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4月15日 ガバオ風炒め物弁当

　　　

何かで ガパオの レシピを 見たんだよ。
そしたら めっちゃ簡単で・・・
今まで こんなものに お金を 払ってたのかって言うね。
そんな訳で、ナンプラーなんてものは常備してない家だし、
お弁当だと匂いも気になるので、
ガパオ「風」にしてみましたが、好評でしたよ～ *^o^*♪

　　≪ガバオ風炒め物弁当≫
　　

ごま油で鷹の爪を 炒め、鶏ひき肉を 加えて、
大体 火が通ったらピーマンを 加えて、
オイスターソースで味を 付けて できあがり。
本格的な レシピだと、
これに生姜や にんにく、ナンプラーが加わりますね。
あとは玉子焼き、枝豆天。
にんじんを 炒めて砂糖と薄口醤油で味を 調えたもの、
アメーラルビンズでした。

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