6月9日 鶏の ケチャップ炒め弁当＆かかチーズにぎり

　　　

ひどい お弁当でした。
最近また少し、心が壊れてるからね ( т_т)
おにぎりの写真は撮り忘れたので、
一緒の記事に書いてしまいます。



冷凍の ハッシュドポテトは揚げただけ。
玉子焼きは、にんじんと えのきを 炒めたところへ、
卵液を 加え、適当に まとめるだけ。
1cm角に切った鶏肉と玉葱を 炒め、
塩こしょうと ケチャップの味付けです。



≪鶏の ケチャップ炒め弁当＆かかチーズにぎり≫



かつお節に醤油を 混ぜて、ごはんを 加え混ぜる。
小さめに切った紅生姜･プロセスチーズを 加え混ぜ、
ピンクソルトを 使って握ります。

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6月8日の つまみ

　

まぁ手の かかっていないものを、
よく これだけ並べたものだわ。

　　≪豚肉と玉葱の炒めもの≫
　　

確か、炒めて焼肉の たれ。
朝じゃあるまいし、ちょっと手抜き過ぎ。

　　≪かま焼き≫
　　







　　≪パクチーの三色サラダ≫
　　

ツーリング先で買った激安の パクチーが、
まだ あったので サラダに。

　　　
　　　





　　　≪しらすと わかめの サラダ≫
　　　

洗う お皿を 削減する為、
大皿盛りに しちゃいました～ ∵ゞ(≧ε≦)

　　≪キャベツと みょうがの和え物≫
　　

茹でて水に取り、冷まして水気を 切って、
食べやすい大きさに切る。　
みょうが、搾菜、ごま油、薄口醤油の味付けで。

　　≪なめ茸おろし≫
　　







　　≪冷やしトマト≫
　　







　　≪枝豆≫
　　







　　≪冷奴≫
　　







　　≪高野豆腐の煮物 2日目≫
　　







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6月8日 枝豆かかチーズにぎり

　　　

いくら何でも 凸凹過ぎて、
ピントの合った写真が無かったっっっ!!
∵ゞ(≧ε≦)

　　≪枝豆かかチーズにぎり≫
　　

かつお節に醤油を 混ぜ、ごはんを 加えて混ぜる。
チーズ、枝豆を加えて再度 混ぜ、
ピンクソルトを 使って握ります。

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