今週のお弁当♪

　　

今週のお弁当です

　　

8月27日（月）　　

• ごはん・錦松梅
• フリルレタス・ミニトマト
• ぶりの照り焼き
• ゴーヤの卵炒め
• 小松菜のおひたし
• ひじきの白和え
• 枝豆

　

8月28日（火）

• 梅ご飯（梅肉・大葉・いかなご・胡麻）
• キャベツ・ミニトマト
• 豚肉と野菜の生姜焼き
• ゆで卵の醤油麹漬け
• しめじバター（ペペロンチーノ味）

　　

8月30日（木）

• ごはん・しそわかめ
• なすとピーマンのポン酢炒め
• 醤油麹漬けのチキンソテー
• 玉子焼き
• なすのお漬物
• ミニトマト
• ひじきと大豆の煮物

 

8月31日（金）

• かしわ飯
• きゅうりの醤油麹漬け
• ミニトマト
• ソーセージとピーマンのソテー
• かぼちゃの煮物
• 切干大根の煮物

　　

　　

昨日は私の職場の棚卸しがあり帰宅が遅くなりました

でも帰り道で見たブルームーンはキレイでした

さあ今日から9月です

暑い日が続いているので9月・・・という実感があまりありません

早く涼しくならないかなあ・・・

涼しくなったら酵母種を起こしたり、オーブンを本稼動させたいなあ～と思います

　　

　　　　

　　
　　　　
　　

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今週のお弁当♪

　　

今週のお弁当です

　

8月20日（月）

• ごはん・梅干・黒胡麻
• サニーレタス・ミニトマト
• ソーセージ
• なすとピーマンの炒め物（ポン酢味）
• エリンギの醤油味
• かぼちゃの煮物

　

8月21日（火）

• ウィンナーロール
• 鶏のから揚げ
• キャベツと胡瓜のサラダ
• ツナとにんじんのサラダ

　

8月22日（水）

• ごはん・しそわかめ
• フリルレタス・ミニトマト
• エビチリ
• かぼちゃの煮物
• きゅうりの醤油麹漬け
• 昆布豆

　

8月23日（木）

• ごはん・梅干・白ごま
• フリルレタス・ミニトマト
• 鮭の西京漬け
• ごぼう入りこんにゃく昆布
• はすの酢漬け
• かぼちゃの煮物

　　

　　

　　
　　　　
　　

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今週のお弁当♪

　

今週からお弁当作りも再開しました

 

8月12日（日）

（この日は私だけが出勤だったので旦那様のお弁当はワンプレートランチにしておきました）

• ごはん・梅干・黒胡麻
• 豚肉とお野菜の生姜焼き
• ふし麺のサラダ
• サニーレタス
• ミニトマト
• かにかま

8月13日（月）

• ごはん・しそわかめ
• ペペロンチーノ風味の鶏肉のソテー
• サニーレタス・ミニトマト
• かにかま
• ゆで卵の塩麹漬け
• きゅうりの塩麹漬け 　　

8月14日（火）

• ごはん・野菜ふりかけ
• 豚肉のオクラ巻き（塩麹味）
• サニーレタス・ミニトマト
• きゅうりの塩麹漬け
• ちくわの胡麻焼き

8月15日（水）

• 雑穀米ごはん
• さばの味噌煮
• ゴボウサラダ
• サニーレタス・ミニトマト
• 根菜の煮物

8月17日（金）

• ちらし寿司
• チキンソテー（醤油麹味）
• サニーレタス・ミニトマト
• 笹かまぼこ
• 昆布豆

　　

　　

今週は夏休み明けで久々の連勤でとっても疲れた一週間でした

そのうえ職場では、新レジ導入＆カードシステムが加わったり・・・と頭が混乱する一週間でもありました

そのせいか偏頭痛もあり薬が手放せませんでした

何とかこなしてようやく迎えたお休みは元気な朝を迎えました

でも・・・あいにくのお天気です

気分転換にを予定してたんだけどなあ～

　　　　

　　

　　

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今週のお弁当♪

　　

今週のお弁当です

　　

7月30日（月）

• 梅ご飯
• ソーセージ
• なすとピーマンのポン酢炒め
• ミニトマト
• ピクルス（きゅうり・大根・セロリ・パプリカ）
• チーズ入りはんぺん

　　

7月31日（火）

• ごはん・梅干・黒胡麻
• グリーンカール・ミニトマト
• 豆サラダ
• 玉子焼き
• 鮭の西京焼き
• 枝豆
• 紫花豆
• 切干大根の煮物

　　

8月1日（水）

• ごはん・いかなごのくぎ煮
• グリーンカール
• 鶏のから揚げ（レモン添え）
• にんじんのグラッセ
• ピーマンとじゃこのソテー
• ひじきの煮物

　

8月2日（木） 　　

• ごはん・しそわかめ
• 豚肉の生姜焼き
• オクラ
• ピクルス（大根・パプリカ）
• ブロッコリー
• かぼちゃの煮物

　　

8月3日（金）

　　

• 手作りプルマンでサンドイッチ（ハム＆チーズサンド・ツナサンド）
• サニーレタス・紫玉ねぎ
• ブロッコリー
• トマト

　　

　　

　　

今日から実家の神戸に帰ります

天気予報では、関東より関西の方が暑いらしい

でも向こうでも予定がびっしりなので、美味しいものを食べて暑い夏休みを楽しんで来たいと思います

皆さんも、水分＆栄養＆睡眠をたっぷりとって夏バテしないようお過ごしくださいね

　　

　　　

　　

　　

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今週のお弁当♪

今週のお弁当です

　　　

7月24日（火）

• 雑穀＆うめしそ入りごはん
• 小松菜のおひたし
• 紫花豆
• 鮭の西京焼き
• 水菜と油揚げの煮びたし
• ミニトマト
• ひじきの白和え

　

7月25日（水）

• ごはん・梅干・黒胡麻
• 小松菜のソテー
• ソーセージ
• チーズ入りはんぺん
• ミニトマト
• 紫花豆
• 玉子焼き
• ピクルス（きゅうり・セロリ・大根・パプリカ）

　

7月26日（木）

• バターロール
• ウィンナーロール
• メロンパン　　　　　　　（先日の夏期研修で作ったパンより・・・）
• サラダ（サニーレタス＆海藻＆紫玉ねぎ＆生ハム＆トマト＆アボガド＆ゴボウサラダ）

　　

7月27日（金）

• 黒米ごはん
• ハンバーグ
• フリルレタス＆ミニトマト
• かぼちゃとレーズンのサラダ
• ピクルス（きゅうり・セロリ・パプリカ）

　　

　　

　　

　 　

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