中長距離を除いてオフ練習に入りました。

連休は荒れた天気になるとの予報が出ています。今日は１３時過ぎから練習しました。最初の内は雨降りでしたが、１４時頃から雨は上がり晴れ間も出て快適な練習が出来ました。短・跳・投・は完全にオフに入った九里陸上です。ＨＢＧ校も、岩手は今日・明日の秋季県大会で終了、宮城県も今日・明日の仙台大記録会が最終、山形県も山形と鶴岡で今日と明日行われる記録会で終了します。今日米沢に戻った日本選手権出場組を除き、他の部員は来年に向けシーズン中には出来ない練習に取り組んでいます。今日はスキップを多く取り入れたランニングと動きを入れました。全て導入段階ですのでかなりハ－ドな練習内容の日もありましたが、部員達は筋肉痛を起こしながらも興味を持って意欲的に取り組んでいます。午後からだと九里陸上だけの陸上競技場練習ですので集中して部員が見れます。中長距離部員だけは地域の駅伝大会やロードレース等がありますので、男女共、シーズン終了はまだ先の様です。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。天気予報は雨、練習も濡れるのを覚悟でしっかり準備してきてほしいと思います。