九里陸上部 指導者日記

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東北高校女子駅伝大会に向けて、頑張れ九里陸上

2015年10月28日 19時34分50秒 | 大会関連(投稿者・忍者)
日中は暖かだった米沢でしたが、夕方からは雲が多く冷たい風も吹く中での練習でした。通常16時から18時までの2時間練習は年間を通して変わりません。2時間を如何に効率よく集中して取り組めるかが課題です。中長距離ブロック(特に女子)は東北高校駅伝大会に向けてペースを上げての練習をしました。駅伝大会では8人エントリ-出来るのに、6名しか女子中長距離部員がいないのでエントリ-数は出場校の中で一番少ないかも知れません。それだけに出場者一人一人の責任は大きいと思います。半面チームワークは良くなると思います。中学時代に中距離は走れても長距離で県上位に実績のある部員はいません。1年生が3名走りますが、昨年3000mで県中学ランキング30傑者はゼロ、2年生2名が走りますが、一昨年の3000m県中学ランキング30傑者もゼロ、向上度では負けない九里陸上です。追いつけ、追い越せ、東北大会でどんな走りをするか楽しみです。キャリアの無いメンタル面の克服さえ出来れば良いものが出せると思います。今日の九里陸上は勢いのある練習が出来ました。シーズン中とは異なる内容ですので新鮮に感じるのかも知れません。(土曜日・日曜日・は種目練習に取り組みます)この強化期を生かして力をつけて行きたいと思います。明日も16時から市営陸上競技場で練習します。
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