■腱鞘炎ふたたび

今日は、妻がリハビリ病院入院中痛めた眼が再び悪くなったため、眼科医院に付き添いで出かけたり、その帰りに買い物のお伴をしたりと午前中はすっかりこれに費やした。
昨日6200文字、今日は午後から2500字ほどをタイピングしていたら、左手の指が硬直して、手首全体がたびたび強烈な痛みに襲われた。
買い物のやや重い荷物を両手に持って帰ったのも一因だろうと思う。
腱鞘炎用のサポーターを装着して、暖房機で手を温めながらなんとか痛みは消えたように思える。
しかし、就寝中にまた痛みが来るケースが過去にもたびたびあったから安心できない。
毎晩蒲団の中で、両手のグーパー運動を欠かさずやっているが、どうもタイピングが過ぎると腱鞘炎に襲われる。
今晩はそんな話をご報告して終わりにしたい。お粗末・・・