今日からＧＷに突入
上二人の子供は学校だったので、こゆきとうえ吉と３人で
「イオンモール」へ
もちろん目的は無く、ウインドーショッピング
こどもが好きそうな店も多数
今日は、こゆきが主役でした。
今日まで仕事でした
明日からはＧＷ
という訳で、「ゴールデンウイークイブ」です
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昨日は練習日でしたが、あいにくの雨のため走っていたのは
俺やけど一人でした。その中で、
「走らない日が、苦にならなくなった。」
んーこれは危ない
６０′ＪＯＧの後、一人で１０００ｍを１本
タイム ３′２２″
追試の４００ｍを３本
タイム ７８″‐７６″‐７４″
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そして、世間はＧＷで「つぼっちだけイブ」の今日は、
６０′ＪＯＧの後、一人で２００ｍを５本
タイム ３６″２‐３５″２‐３４″６‐３４″４‐３３″４
その後、「イブイブの森マン」が来たため、２０′ＪＯＧで終了。
宝満つばきマラソン出場のため
ＧＷはスピード強化が必要のようです