つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

まどか練習と忘年会

2015-12-23 22:04:30 | まどかRC

16KM走(春日公園)

 

@参加者

田舎侍、よこやマン、ながかず、おのっち、ひろひろ、きの、

青キング、けい、こうた、ゆうき、むろ娘、ゆり娘、ちーちゃん、

ゆうか、さよ

 

@ペース キロ4分~ビルドアップ

中学生男子 8KM

中学生女子 6.4KM

*雨のため駅伝の予定を変更してペース走。

途中から中学生が入って来て、ビルドアップになりました。

 

忘年会

春日公園から花立山温泉に移動。

宴会の前に、まずは雨で冷え切った体を温泉で温めました。

今回は、夜須RCチームと合同だったので総勢30人の大所帯。

 

恒例の今年の「MVP」は?

マラソン年代別3位をアピールした「マックマン」

 

中学生の部は、

みんな口下手でアピールが少なかった中、

良くしゃべった「こうた」が獲得。

 

来年の活躍が楽しみな三年生。

 

*ちよちゃんが幹事をしてくれたお陰で、

随分安くしてもらいました。