つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

まどか練習(9月28日)

2016-09-28 22:35:32 | まどかRC

 1000m×5(200)

 

参加者

きの、おのっち、とう、八重山、ひろJr、ふくJr、

のぞみちゃん(JOG)、ひろひろ(JOG・タイム)、ふくママ(タイム)

 

@タイム 3分12秒前後

土砂降りの中、陸上バカたちが・・・、

もとい、練習熱心なメンバーがスタートラインへ。

 

おのっち、とう、八重山 5本クリア

きの 4本

ひろJr 1本おきに3本

ふくJr 連続で3本

最後は八重山が、2分48秒でブッチギリでした。

 

@大会結果

【9月25日 日田市陸上記録会】

1500m

ふくJr 4分39秒29

ひろJr 4分42秒25