猛暑

いきなり35度を超える猛暑。
歳を取ると、暑さに鈍感になる････と言う話を聞くけれど、
僕は今年は余り暑さを感じていない。

車も一人の時は、エアコンを使わず窓を開けて運転する。
事務所の連中は暑がりばかりで、エアコンの設定は24℃。
これだと僕は寒くて仕方がないので、一人でいる時は
設定を26℃まで上げて、何とか過ごしている。

自宅でも、基本的に窓を開けて扇風機を回せば十分。
元々、体に風が当たるのが嫌いだから、扇風機も首振りにして
出来るだけ直接風が当たらないようにしている。

困るのは事務所で26℃の部屋に体が慣れたところで外へ出る時。
暑さや湿気をもろに感じて、モァーっとした感じになる。
こういうのが体には一番堪えます。

ただ、今月は20日からサッカーの試合が再開する。
まずは20日の『東京都生涯スポーツ大会』。
午後3時から夕方まで、2試合を1日でこなす。

その次は市民大会。こちらも予選リーグは1日2試合。
9月に入ればリーグ戦も後期の試合が始まる。

暑さの中でサッカーをやるには、毎日やっていないと体が慣れない。
そう言う意味では、定年退職した会社にいた頃は良かったですね。

幸い、11日から夏休みで、その間は前の会社は営業日。
昼休みのサッカーに行って、汗を流そうかと思っている。

60歳にもなると、熱中症は命取り。
猛暑の中で、おじいちゃんが無理をするのは禁物ですね。

今日は少し早く帰宅したので、久しぶりにギターの弦を張り替えた。
お気に入りのマルチネス、ナイロン弦のエレガット。

使ったのはDaddarioのPro.Arte、EJ45。

ちょっと硬めのセットなんだけど、なんかいい感じ。
暫くギターを弾いていなかったので、何だか新鮮。
元々、下手くそな上に、ブランクで指も動かなくなっていますねぇ････。

何事も継続と練習。
やっぱり、練習は嘘をつきませんね。