Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

簡単スイートポテト

2021-09-19 21:00:05 | 料理
朝から青空。
気持の良い一日になりました
 
気温は、やや高めでしたが風がよく通って、、、
気持ちが良かったです。
 
さつまいもが出てきました。
お芋好きの主人が、焼き芋が食べたいと
 
特大だったので、レンチンして半分は主人が食べました。
残り半分をどうしようかな
 
スイートポテトにしました
 
 
 *材料(3個分)
 
さつまいも              特大1/2本
バター                10g
砂糖                 大さじ1
牛乳                 大さじ1
ザラメ                適量
 
 
 *作り方
 
1、さつまいもはラップをして、レンジ600wで7〜8分加熱する。
  (大きさによるので、竹串を刺してスッと通るまで)
 
2、ラップを外し皮を剥いて、ボウルに入れ、熱いうちにマッシャーで潰し
  バター・砂糖を混ぜる。
 
3、アルミホイルに形作って入れ、刷毛で牛乳を上に塗り、ザラメをのせる。
  (アイスクリーマーを使いましたが、形はお好みで)
 
 
 
 
4、オーブントースターで、焦げ目がつく位焼く。
 


 
今回のさつまいもは甘かったので、、、砂糖大さじ1でしたけど。
甘みが足りない時は、お砂糖を増やして混ぜてください。
 
卵黄を塗ると良かったのですけど、3個なので牛乳で済ませました


さつまいもの味が
素朴で簡単なスイートポテト。
 
主人が2個食べました
 

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11 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (かこ)
2021-09-19 21:13:37
watakoさん、こんばんは〜
簡単スイートポテト、良いですね
私もさつま芋、大好きです
とっても、美味しそうです♪

ご主人様、大腸内視鏡ではなくて
胃の内視鏡だったんですね!
私も大腸内視鏡を3年に1度受けてますが
大腸内視鏡は、ポリープを取ったら
3日間は、普通に食事が食べられないと
言われてますので、ビックリでした!(◎_◎;)
返信する
お茶碗が似てます (ゆり)
2021-09-19 21:16:14
こんばんは。

サツマイモ掘ってみようと思います。
1週間くらい陽に当ててからなのでスイートポテトはもっと後ですが、
時には日本茶で~~

お茶も沢山いただくのです。お歳暮で(;^_^A
でも一人の時はコーヒーが多いのです。
返信する
Unknown (nakayamamisin)
2021-09-19 22:03:22
こちらも昼間は暑かったです。けど風が涼しかったのでプランターの土をブルーシートの上に広げました。何を植えようかとワクワクしていますよ(^^)
焼き芋が美味しい季節になりましたね。
スイートポテトはしばらく作ってなかったけど、この間頂いたサツマイモで大学イモを作りましたよ。
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こんばんは (うらら)
2021-09-19 22:23:41
少量で簡単でいいですね。
これなら私にも気軽に作れそうです。
まださつまいもは届きません\けど('◇')ゞいただいたら作ります。
私もご主人様と一緒で焼きいもが大好きです。
スイートポテトはお客様にもお茶うけにお出しできますね。
でも、お客様、来ませんが^^
素敵なお茶碗セットですね。
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スィートポテトは (ぐり)
2021-09-20 00:54:16
大好きです
自分で作るとつい食べ過ぎます
でも収穫したら一度は食べたいです
天高く馬肥える秋ですね
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かこさんへ (watako)
2021-09-20 20:41:02
こんばんは!

さつまいも中心の素朴なスイートポテトです

生クリームやバター・お砂糖をたっぷりの洋菓子的なものでなく、ヘルシーでしょ

いえいえ、大腸の内視鏡でしたけど、、、
胃が丈夫なもので、お腹が空いたと
おかゆかおうどんならと言う事だったので、、

胃のポリープだと、消化の関係で食事はすぐには摂れないかも
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ゆりさんへ (watako)
2021-09-20 20:48:14
こんばんは!

お茶碗、似てるんですね。
娘が小学校の時、家庭訪問用に買いました
30年前くらいの事です

そうそう、さつま芋掘りに行った時、
収穫したら1週間くらい陽に当てて
水分を飛ばすと甘みが出ると教わりました

私も、コーヒーが大好きなんですけど、、、
主人が、大腸検査の後なので、1週間くらいは刺激物(コーヒーとか香辛料)
とアルコールはダメという事でしたので、
お茶でお付き合い
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nakayamamisinさんへ (watako)
2021-09-20 20:52:54
こんばんは!

今日は、また一段と暑かったです

お布団は、ふっくらしましたけど、、、

さつまいもが出てきましたね。
今回のは、徳島産でした

プランター、次は何を植えられるんでしょうか
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うららさんへ (watako)
2021-09-20 20:57:23
こんばんは!

特大のさつまいもだったので、、、
さすがの主人も焼き芋にして半分しか食べなかったんです
で、残りで作ったので3個だけでした

そうそう、潰して型どるだけですから

野菜便で、さつまいも も届くんですね。

お茶碗セット、30年前の物です
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ぐりさんへ (watako)
2021-09-20 20:59:11
こんばんは!

私も、スイートポテト作る時は10個以上作ってました

多い時はもーブン2段で20個以上作った事も

最近は、なるべく少なめに、、、
食べ過ぎ注意ですからね
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