夢をかなえる本

夢をかなえる本 パット パルマー 径書房

 

【内容】
「夢」は遠くにあるものではなく、あなた自身の中にいつだってあるのです。心と身体のずっと奥をのぞいてみれば、あなただけの「夢」が強く、深く、脈打っているはず。あきらめないで、きっと幸せになれます。

【著者】

パット パルマー

アメリカの臨床心理学者。元アサーティブ・トレーニング・センター所長。二人の娘の母親でもある。多くの人々に自尊心の大切さを教えている

【読んだ理由】

アサーティブ・トレーニングを再学習するため。

【最も印象に残った一行】

個人的な悩みがあるときは、あなたの話を黙って聞いてくれる人に話をしよう。解決策を教えてもらおうなんて思わないほうがいい。あなたには、自分にとっていちばんいい、的確な判断をくだす知恵が備わっている。ただ、自分の気持ちを言葉にしたり、確かめたりするために、人に話してみる必要があるだけなんだ。

あなたのことをいちばんわかっているのは、あなたなんだ。あなたは自身の専門家なんだ。

【コメント】
あるクライアントのおかげで再勉強しようと思った。

Daily Vocabulary(2022/02/05）

28171.ventilate(換気する、風を通す）to let fresh air into a room, building etc/ formal to express your opinions or feelings about something
When you use the stove, make sure to ventilate the kitchen.

28172.nod off to begin to sleep, usually when you do not intend to and are sitting somewhere
I always nod off on the train ride home.  
28173.video ad informal an advertisement
On the train to school. I nodded off during a video ad.

28174.blockbuster informal a book or film that is very good or successful 

”The Revenge of Max" was a blockbuster.
28175.flop informal if something such as a product, play, or idea flops, it is not successful because people do not like it
”Citizen Kane” was actually a flop when it first came out.