花粉症デビュー！ （2008年3月）

昨日の日曜日、陽気に誘われておっ家内と一緒に、ちょっと足を延ばして山裾にある梅林を見に行きました。　
写真を撮りながら小一時間も経った頃、二人ともくしゃみが出始め、その内次には鼻水が出始め、くしゃみと鼻水の両方が止まらなくなりました。　おまけに目の中がざらざらした感じになり、これはまさに花粉症状に違いないと思い、早々に退散しました。　
　
帰りの車の中、自然にスゥーと垂れて来るんですね、鼻水と言うのか水洟と言うのか…。　これには本当にまいりました。　二人してティッシュを鼻に詰めて…。　　全く笑い事ではありませんです。　帰宅して衣服は大きなビニール袋に入れ、直ぐ風呂に入りました。　
　
私めもおっ家内も、今まで花粉症の症状は全くありませんでしたので、今年は花粉が例年の数倍も飛ぶとかいう予報を他人事と聞き流しておりました。　が、いざ自分がかかって見ると、これは大変な症状でして、二人して大声でくしゃみの合唱です。　今日も会社に行ってもティッシュを鼻に詰めてその上からマスクをして…、と全くもって他人には見せられないさまです。　　これを書いている今も同じく鼻にティッシュが……。

間違いなく花粉症デビューですわ、これは。　
どうしたらいいのでしょうか？　いい対策を教えて下さい！　お願いします。　　m(_ _)m