右足首 捻挫 （2008年10月）

今朝の徒歩通勤時の下り坂で小石を踏んづけて、こけそうになり右足首をひねって捻挫してしまいました。　あまりの痛さにうずくまってしまい、しばらく動けませんでした。　歩くのもままならず停留所２つですがバスに乗って何とか会社に行き、湿布をして足首にサポーターを履きました。　夕方になっても歩行時にかなりの痛みがあり、まともに歩くのが苦しく、びっこを引き引き何とか歩ける状態でして、仕方がないのでタクシーで帰宅しました。　いやぁ～　まったくお恥ずかしい限りです…。　
　
歳を取ると思いもよらぬ状況で負傷してしまいます。　そしてなかなか直らなくなります。　そういう話はいやというほど聞いておりますが、現実にいざ我が身に起こってみると、まったくその通りだと改めて実感させられます。　これからは行動の一つ一つを慎重にやらんといかんと思っております（が、喉元過ぎれば、の予感がしますが…）。
　
とにもかくにも、普通に歩けないというのは、生活上大変に困る状況であることを体験しまして、足の悪いお年寄りや歩行困難者に　もっと親切にせんといかんなぁ　と思った次第です。　それにしても　痛いですわ。　
明日からの週末はお出かけ日和　　だというので、出かける予定もしていたのですが、これでは引きこもるしかなさそうです。　　トホホ