6月5日 ピリ辛焼き鳥と新玉＆しめじの トマトソース弁当

　　　

コスモスの お弁当が始まってから、
小さな パックの肉を、前より多く、
冷凍して利用するようになりました。
唐揚用に切って売っていた鶏肉を、
更に食べやすい大きさに切り、フライパンで、
市販の焼き鳥の たれを からめて焼きました。
七味を 振って、この日の メインです♪





≪ピリ辛焼き鳥と新玉＆しめじの トマトソース弁当≫



あとは、新玉と しめじ、ブロッコリーを、
トマトペーストを からめて炒め、
ハーブソルト、パルメザンチーズを 振ったもの。
ちくわに魚肉ソーセージを 詰めて、
サラダ油で サッと焼いて塩こしょうしたもの。
黒豆、プチトマト、たくあん。
フルーツは温室みかんでした *^o^*

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6月4日 ケチャップライス＆サラダランチ

　

冷ごはんが沢山あったから、
メインを ケチャップライスにして、
おかずを サラダ中心にしました。
いつもよりは少しだけ楽だったかな (^^ゞ


　　　


≪ケチャップライス＆サラダランチ≫



ケチャップライスには 玉葱、しめじ、ウインナー、コーン、
サラダには きゅうり、レタス、プチトマト、レモン、
ゆでスナップえんどう、あとは にんじんの グラッセ。
ゆでた じゃがいもと ブロッコリーを バターで炒め、
ハーブソルトを 振ったもの。
フルーツは デラウエアでした♪

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6月3日 ウインナーの ベーコン巻き弁当

　

ウインナーの ベーコン巻き、
ミニハッシュドポテトを フライパンで転がしたもの、
ブロッコリーと コーンを バターで炒め、
塩こしょうと パルメザンチーズを かけたもの、
にんじんの グラッセ、プチトマト。
自家製ではないけれど、韓国風 海苔の佃煮、
うずらの煮玉子でした～ *^o^*





≪ウインナーの ベーコン巻き弁当≫



デザートは、前日に作った、
かぼちゃの ケーキと デラウェアでした♪

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