土曜、休みは無いけど、
お弁当が簡単で良いだけでも救いだ (-"-;)
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≪ハムエッグロールサンド≫
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Julianの迎えから帰って来て 3人で食事。
土曜も日曜も休みは無いし、
気持ち的にすら ゆっくり飲める日が無くなった。
悲しい (´_｀｡)
土曜も日曜も休みは無いし、
気持ち的にすら ゆっくり飲める日が無くなった。
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≪鶏もも肉と アスパラの ハーブソルト炒め≫
≪鮭の かま焼き≫
≪たたききゅうりと みょうがの和え物≫
≪プチトマトの イタリアンドレッシング漬け≫
≪めかぶと オクラ うずらの卵落とし≫
≪えのきの梅鰹醤油和え≫
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≪めかぶと オクラ うずらの卵落とし≫
名前の通り (^-^;
暑い暑い夏、工夫して、頑張って乗り切ろう！
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≪鶏もも肉と アスパラの ハーブソルト炒め≫
食べやすい大きさに切った鶏もも肉、
細いアスパラ、玉葱、しめじを オリーブ油で炒め、
ハーブソルトで味を 調えるだけ♪
細いアスパラ、玉葱、しめじを オリーブ油で炒め、
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Julianは、3年生の頃から ニキビが年齢にしては ひどく、
多分、学校から帰って来て、
練習へ行く前に食べる スナック菓子や パン、
そういうものが良くないんだと思って、
和菓子や ごはん、果物に替えていた。
大分 良くなったと思って少し気を 抜いてたかな、
また出て来た気がするので、
気を付けなくっちゃ、と、おにぎりを 作りました。
多分、学校から帰って来て、
練習へ行く前に食べる スナック菓子や パン、
そういうものが良くないんだと思って、
和菓子や ごはん、果物に替えていた。
大分 良くなったと思って少し気を 抜いてたかな、
また出て来た気がするので、
気を付けなくっちゃ、と、おにぎりを 作りました。
≪金胡麻と沢庵の おにぎり≫
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