大好きな いとこは・・・
女性は、というか男もだけど、更年期はある。
50年も生きてると、少しずつ身体や心の調子が変わり始め、
出来ていたことが ガクッと できなくなったり、
気にならなかったことが気になってきたりする。
100ｍを 10代の頃みたいに走れと言われても無理。
身体も心も 少しずつ出力を セーブして、
この後の何十年かに備える モードに入る・・・と。
それを 自然なことと受け容れないで、
喪失感や不能感を 持ってしまうと気持ちが辛くなる。
だから、私のように無理なことはせず、
出来る範囲でやればいいって思えばいい・・・って。
歳を とることは、
できてたことが できなくなることではあるけれど、
できなかったことが できるようになることでもある。
できない自分を 優しい目で見られれば、
やろうと頑張ってる人たちを、
見守り励ます目に なっていたりする。
それに、片思いでも思ってることの美しさを、
楽しめるようになって来るのかもしれない・・・と。
あんなに頑張っていた 3年前。
こんなにも頑張れなくなってしまうものなのか、本当に !?
と、落ち込む毎日が続いている。
この日も、おかず入れを いっぱいにするには・・・
って考えるのが嫌で (´＿｀。)
厚揚げを 豚バラ肉で巻いて、
ケチャップ・ソース・醤油・焼肉の たれ。
絹さやは、サラダ油で炒めて塩こしょうのみ。
玉葱と パプリカは、グラニュー糖と薄口醤油。
≪厚揚げの肉巻きランチ≫
シチューは お弁当と朝食用に前日 作っておいた。
玉葱、にんじん、じゃがいも、エリンギ。
味付けは、コンソメ、塩こしょう、ケチャップ。
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