いつだかの Julianごはん

　

22日の朝、
さとちゃんから ポートカルタヘナ出走の LINEが来てて。
コスモスと Julianの グループLINEに レース動画を 送っといた。
Julianだけ返信が来て、
そこから何でか食事の話になり、最近の写メが届いた。


　


これは何なのか聞いた時の、
Julianの返信は以下の通り (^m^)！


これな、チーズと ハムと卵を フライパンで焼いて 💭

食パンで蓋したみたいな やつ 💭




ごはんは炊いて冷凍して、レンジ解凍、
そのまま器に出した感が漂ってるね (笑)
なすと こんにゃく、珍しい組み合わせだし、
味付けは何だったんだろう、聞かなかったな。
あとは納豆キムチ豆腐っぽい。



大好きな春雨、作ってるね♪



綱こんにゃくなんて、手間かけてるじゃん、
あとは納豆オムレツ。

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許さなくていいし、 許せなくてもいい

　

ダイヤモンド・オンラインの記事を 読んで驚いた。
許さなくていいし、許せなくてもいい。
えっっっ !? そうなの !?

ばぁばと住んでくれてる 37歳の R君、
母によれば、私たちの関係は いとこ半と言うらしいんだけど、
彼の父は、私の遺伝子上の父の姉の息子、
早稲田を 出て高校の世界史の先生だった従兄 Kちゃん。
ご両親は敬虔な クリスチャンで、
お父さんは高校の校長先生にまでなった人。
色々あって離婚したんだけど、
Kちゃんに言わせると、許さなくてはいけない、
人を 憎むことからは何も生まれないと。
だけど、私は金持ちの暴言、嘘、全て許せない。
それも現在進行形。
だから こどもたちも嫌がって早々に出て行ってしまった。
社長んちなんて、長男以下 3人の息子たち、
誰も出てってないのにね。
全部 私が悪いんだと思ってた、我慢できない自分が。
私さえ我慢して金持ちと うまくやっていれば、
誰も傷つけずに済んだのに、私が悪なんだと。

以下、私を 救ってくれた、
Poche (ポッシュ) さんという方が書かれた文章を、
同じように苦しんでいる人が居たら、
救われることを 祈りつつ、転記させていただきます。
ありがとう。



許さなくていいし、許せなくてもいい。
あなたにとって、それほどのことが あったのだから。
あなたが今、許すべきなのは「あの人」ではなく、
許せないことに悩む自分自身。
無理に許そうとしないでいい。

「人を 許しましょう」と言われることがあります。　
あなたが心から納得して その人を 許せるのであれば、
まったく問題ありません。
でも、そう簡単に心の整理が つかない できごとなら、
無理に相手を 許そうとしないでおきましょう。
どうしても許せない理由が あなたのなかに あるはずだからです。

その当時、なにが あって、
どれだけ心が深く傷ついたのかを 知っているのは、
ほかの誰でもない あなた自身。
だから、誰かのことを ずっと許せないとしても、
それは それで いいのです。

相手を 許そうと頑張らなくていい
「許すことが自分のためになる」という考え方もあります。
でも、自分の気持ちに嘘を ついてまで、
相手を 許すことは しないでおきましょう。
許したくない相手を 許そうと頑張ることは、
自分のためには ならないからです。

あなたが まず許してあげるべきなのは、
あなたを 傷つけた相手ではなく、まだ許せないと思う自分自身。
「許せないほどのことが あったのだから
許せなくていいのだ」と、自分を 許してあげてください。
自分の心を 守るために、
「許さない」という選択が あっても いいのです。

許せない あなたが悪いのではなく、
許せないことを した相手が悪い
許せる人が いい人で、
許せない人が悪い人ということは ありません。
許せたら幸せになれて、
許せないと不幸になるということも ありません。
許せない人が悪いのではありません。
そもそも、許せないようなことを した相手が悪いのです。

世の中には、許せないようなことを する人がいます。
許さない方が いい人だっています。
許すたびに傷つけられてしまうこともあります。
許してしまったら、
その優しさに つけ込むような人も いるからです。

許さない方が いいこともある
だから、どうしても許せない人がいても大丈夫。
許さない方が いいこともあるのだと、
自分の味方に なってあげてくださいね。



なんて すごい文章なんだろう。
私は考えて考えて考えて、考えれば考えるほど、
思い出せば思い出すだけ、絶対に許せないと思った、
いや、思っている、現在も。
どんなに腹が立とうと、どんな状況だろうと、
絶対 口にしてはならない言葉が ある。
それを 言っただけでなく、そんなことは言っていないと言う、
こんなことが許されて良い訳がないと思ったからだ。
言ったもん勝ちで、傷つけられた方は泣き寝入り、
ありえない。

3月23日 玄米入りの納豆ごはん

　

2時前、一度 トイレで起きたら鼾が スゴくて、
テントの中の雨音を YouTubeで流して即寝した。
次が 6：05、
金持ちが スゴい音を 立てて ハウスの戸を 閉めたり、
金曜なのに帰って来たから出かけるのかと思ったら違って、
その後も物を 落としたり。
変だなと思ったら、右耳の イヤホンが はずれてた。
うるせ〜はずだわ。
残念ながら眠れないまま アラームの鳴る時間が近づき、
もう寝るのは諦めて起きた。

布団や前の晩に干した洗濯物を 片付け、
歩くのに肩かけバッグは不便だと気付き、
こどもたちが置いてった リュックに出かける準備を 詰め込み、
おにぎりは前日のを そのまま持って行けば良いので、
納豆ごはんの準備に取りかかる。





≪玄米入りの納豆ごはん≫



納豆、卵黄、みじん切りの長葱、からし、
ピンクソルト、ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」。

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3月22日の つまみ

　

今春は賃貸絡みが本当に忙しくて、
この日も また社長が 2時半過ぎても居たもんで、
たまには ラーメンでも食うかぁ～となり、
駅から スーパー、買ったものを 持って自宅まで、
それだけ歩いても腹が大して減らん (怒)
なので、シャワーの後、軽いものを つまみに スタート、
足りないものは追加しながら飲んでると、
今日こそは帰って来ないかと思った大金持ちの ご帰還。
風呂を 沸かしてる間に ビール、
正確には第三の ビールを 飲み終え、
ウイスキーの お湯割りの準備を して寝ている部屋へ。
電車の中で二度目を 見ていた『大奥』の残りを 見て、
あとは、写真を 選んで加工しながら音楽を 聞いたりしてた。

金持ちが ハウスに入った後で片付け、
忘れずに コレステロールの薬を 飲んだ。
うん、縁を 切ろうと思ったのに、
結局また薬を 飲むように なっちゃって。
でも、残念ながら、こればかりは しょうがない、
血管のことは命に係わるから、
生活改善で治る レベルじゃないって言われちゃね。
とりあえず、運動と薬で どれだけ下がるか、
来月の血液検査を 楽しみにしよう。

　　≪厚揚げ焼きの葱唐辛子醤油≫
　　

3ヶ入りの 2つを 前日に食べて、
この日は 1つで ちょうど良かった。

　　≪鯵の漬け≫
　　

鯵を、ごま油･ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」で和えて。

一人で 1パックは多いんだけど、
出かける予定なので、しょうがなく一気に。

　　≪玉子豆腐≫
　　

≪ひたし豆 3日目≫

　　≪切り干し大根の煮物 中 2日の 3日目≫
　　

18日に作って、19.20日と食べず、この日が 3日目。
切り干し大根なんて、絞ったら両手の中に収まる量、
小鍋に少し作ったつもりでも、
一人で食べようとすると何日も かかる。









≪大根の即席キムチ漬け 2日目≫



写真を 確認して ビックリしちゃった。
作ったの 14日だった。
それきり食べてなくて、1週間も経っちゃってる。

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