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日々の呟きと共に毎日の つまみを、そして、我が家の記録を残しています♪

まきば便り「68」まだ !?

2024-06-01 16:00:00 | about MIYAZAKI&HOKKAIDO
 

さとちゃんから LINEで、
長男坊から写真が送られて来たと、吹雪って。


Σ(・ω・ノ)ノ!


ここも、この前と同じ、美幌峠。
もう 5月も終わるけど???





屈斜路湖で キャンプする時は、峠を 越えて買物に行ってた。
何十年 経っても樹は背が低いまま、
夏の晴れた日は、
いつ行っても景色が変わらない不思議な場所。







5月24日の つまみ

2024-06-01 10:00:00 | つまみ
 

火、木と飲みに行ったからか、
週末に出かける為、
木曜を 飲みに充てて金曜は早い帰宅だったのか、
にわとり卵は分からないけど、
多分 帰って来るだろうなと思っていたら案の定、
5分遅れで、総菜 2パックを なぜか手に持って帰宅。

せっこっっっ

マスクを 洗って使ってみたり、
レジ袋代を ケチって何になるんだろう、
あれだけ湯水のように金を 使って。
焼け石に水、毎回 真剣に笑えるんだけど。
あほくさ (- -;

気温が高くなって湯船に入らないから、
時間が かからないんだよ、それか朝が早いんだろうな、
ハウスで スマホに脳みそ持ってかれてる時間も めちゃ短くて、
早々に リビングを 諦める羽目になった。



≪トマトと ほうれん草の スパニッシュオムレツ≫



きれいに洗って 1cm幅程度に切った ほうれん草、
種を 取って 1cm角程度に切った トマトを 炒め、
軽く塩こしょう。
溶き卵 2ヶ分に軽く塩こしょう、フライパンに流し入れる。
程良く火を 通したところで、厚焼きになるよう、
サラダ油を 熱した小さな フライパンに移し、
弱火で ゆっくり火を 通して できあがり。

ほうれん草と トマトの水分で柔らかく、
裏返すのに苦労した。
野菜の水分を 切った方が良いかも。







  ≪塩さば≫
  







≪刺身こんにゃく≫








  ≪かぶの煮物 2日目≫
  







≪れんこんの きんぴら 2日目≫








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トマトと ほうれん草の スパニッシュオムレツ

2024-06-01 09:00:00 | フライパン料理(卵)
 


≪トマトと ほうれん草の スパニッシュオムレツ≫



きれいに洗って 1cm幅程度に切った ほうれん草、
種を 取って 1cm角程度に切った トマトを 炒め、
軽く塩こしょう。
溶き卵 2ヶ分に軽く塩こしょう、フライパンに流し入れる。
程良く火を 通したところで、厚焼きになるよう、
サラダ油を 熱した小さな フライパンに移し、
弱火で ゆっくり火を 通して できあがり。







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5月24日  梅鰹おにぎり

2024-06-01 04:00:00 | OKYO's おにぎり
 

YAHOO天気では朝 30℃の予報になってたけど、
ラジオでは 28℃って言ってて、
11時半頃に再度 YAHOO天気を 見たら、
29℃に変わってた。
でも、そんな思った程は暑くなかったね。



  ≪梅鰹おにぎり≫
  
鰹節に、ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」を 混ぜ、
ごはんに梅干しと一緒に加え混ぜ、ピンクソルトで握る。







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