3月 12日から ダイエットを 始め、
GWの キャンプ前までに約 5Kg減量し、帰宅後は、
キャンプで飲み食い放題だったせいか、
45Kg台前半から 44Kg台の後半を、
この週末まで ウロウロしていました (^-^;
GWの キャンプ前までに約 5Kg減量し、帰宅後は、
キャンプで飲み食い放題だったせいか、
45Kg台前半から 44Kg台の後半を、
この週末まで ウロウロしていました (^-^;
≪こんにゃく麺の冷やし中華≫
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身体にも気持ちにも、一番よ。
私も少し、食べる量を控えないと。（笑）
ほんの少しが、難しいのよね。
頭が下がるよ。
私も仕事から帰って来て今日は みんなの所へ行って来たよ*^o^*
ジェシカさんも こんにゃく冷やし中華作ってた(笑)
みなづきさんの記事 読んで、えっ!? もう おなか一杯!? って、
よく思ってるよ。 私の食い意地どうにかしないとって ∵ゞ(≧ε≦)
今以上 減らしたら、きっと倒れちゃうからダメよっっっ