プチうつ

だんだん春に近づいていく今日このごろ
あたたかい春の陽射しとうらはらに
木の芽立ちっていうのか、理由もないのに
心がブルーになるときが　ありませんか？

まだ心が春へむかって全開という状態になっていないのに
まわりばかりが妙にワクワクどきどきしている感じで
置いてけぼりにされたような感じ

主婦の思春期？
幸せいっぱいのはずなのに
何か物足りないような気分

もう真実の若さは　とっくに失くしているけど
「中年」という言葉からは
できるだけ目を背けたい
ほんとに中途半端な年齢。
そんなことを考える「余裕」があるから
こんなもどかしいような気になるんだろうか

大人の私でも　時々こんな気分になっちゃうのだから
ほんとの思春期の子供達は　大人と子供の狭間で
いろんな感情に揺れ動いてもっと不安定になって当然だ。

こんなときには
まずよく寝る

看脚下　　　足元を看る。

日々の生活を丁寧に見直す
いらないものを捨てて　身の回りをスッキリさせる

ブルーじゃなく　ピンクの心でこれから咲く桜を愛でよう