新学期始まり、お待ちかねの給食も始まっての1週間
中身超濃密の1週間で あーっという間に過ぎていった。
久しぶりの茶道のお稽古あり
西国巡礼あり
ニューハーフショーあり
商工会議所のまちづくり委員会の顔あわせ会あり
まさに光の矢のように過ぎ去った1週間だった。
詳細はぼちぼちアップすることにして。
「美の伝道師」と異名をとる、美人友達から
本を借りた。
その名も世界一の美女になるダイエット
イネス・リグロンはよく知られた人だけど
彼女と一緒に、森理世・知花くららなど
ミスユニバースファイナリストに栄養指導を行っている
エリカ・アンギャル(栄養士)さんの書かれた本。
食が、どのように「美」をつくるかがよくわかる。
読んでいるときは「フムフム・・・」と
すごく納得できるのに
美味しいお酒や食べ物が目の前にあると
本能のままに行動してしまうんだよね・・
これから食欲の秋本番
マツタケ・栗・さんまにエトセトラ
ちょっとでも離れて、「食欲の秋」に染まらないように・・
頑張りたいです
中身超濃密の1週間で あーっという間に過ぎていった。
久しぶりの茶道のお稽古あり
西国巡礼あり
ニューハーフショーあり
商工会議所のまちづくり委員会の顔あわせ会あり
まさに光の矢のように過ぎ去った1週間だった。
詳細はぼちぼちアップすることにして。
「美の伝道師」と異名をとる、美人友達から
本を借りた。
その名も世界一の美女になるダイエット
イネス・リグロンはよく知られた人だけど
彼女と一緒に、森理世・知花くららなど
ミスユニバースファイナリストに栄養指導を行っている
エリカ・アンギャル(栄養士)さんの書かれた本。
食が、どのように「美」をつくるかがよくわかる。
読んでいるときは「フムフム・・・」と
すごく納得できるのに
美味しいお酒や食べ物が目の前にあると
本能のままに行動してしまうんだよね・・
これから食欲の秋本番
マツタケ・栗・さんまにエトセトラ
ちょっとでも離れて、「食欲の秋」に染まらないように・・
頑張りたいです