夏の風物詩 ラジオ体操
夏休みは、小学生時代、欠かさず行った。
今は、参加する子は少なく、一般的でないようだ。
ある地域では、朝早くのラジオ音量は、
騒音になるらしく、実施できないと聞く。
私は、地元町会月島四之部西町会の主催するラジオ体操に、
毎日ではないが、参加した。
時間は、朝6:30から。場所は、わたし公園。
7/23から始まり、本日8/18が最終日。
日曜日とお盆を除く毎日。
参加者は、70~80名。
うち、子どもは10名程度。
高齢者の参加が目立つ。
中には、祖父母につれられた幼児らも
混ざっていた。
ラジオ体操は、非常に意義深いと考える。
まず、朝早く起きてそして、新鮮な空気を吸い、体を動かす。
非常に健康によいと考える。
介護予防にぴったしのもの。
また、なんちゃらキャンプに入団しなくても、
メタボリック対策にもなる。
小学生にとって、朝早く起きるのは、
規則正しい生活を送るための第一歩となる。
地域の人が、顔を合わせるので、
地域創り、コミュニティーの強化に役立つ。
一人暮らしのひとも、
顔を出さなくなった場合、どうしたのかと、
気にかけることができる。
地域創り、健康づくりに、
是非、ラジオ体操を奨励していきたい。
介護予防の施設整備、器械導入よりも、
よっぽど、経済的でかつ、効果が出ると
考える。
毎日、ラジオセット、交通警備、
ときどきのお楽しみの品の準備などなど、
地元町会月島四之部西町会役員の皆様、
お疲れ様でございました。
ありがとうございました。
これから、私も、朝方人間になり、
朝、隅田川を走り、
東京マラソン(出場予定)に備えようと思います。
夏休みは、小学生時代、欠かさず行った。
今は、参加する子は少なく、一般的でないようだ。
ある地域では、朝早くのラジオ音量は、
騒音になるらしく、実施できないと聞く。
私は、地元町会月島四之部西町会の主催するラジオ体操に、
毎日ではないが、参加した。
時間は、朝6:30から。場所は、わたし公園。
7/23から始まり、本日8/18が最終日。
日曜日とお盆を除く毎日。
参加者は、70~80名。
うち、子どもは10名程度。
高齢者の参加が目立つ。
中には、祖父母につれられた幼児らも
混ざっていた。
ラジオ体操は、非常に意義深いと考える。
まず、朝早く起きてそして、新鮮な空気を吸い、体を動かす。
非常に健康によいと考える。
介護予防にぴったしのもの。
また、なんちゃらキャンプに入団しなくても、
メタボリック対策にもなる。
小学生にとって、朝早く起きるのは、
規則正しい生活を送るための第一歩となる。
地域の人が、顔を合わせるので、
地域創り、コミュニティーの強化に役立つ。
一人暮らしのひとも、
顔を出さなくなった場合、どうしたのかと、
気にかけることができる。
地域創り、健康づくりに、
是非、ラジオ体操を奨励していきたい。
介護予防の施設整備、器械導入よりも、
よっぽど、経済的でかつ、効果が出ると
考える。
毎日、ラジオセット、交通警備、
ときどきのお楽しみの品の準備などなど、
地元町会月島四之部西町会役員の皆様、
お疲れ様でございました。
ありがとうございました。
これから、私も、朝方人間になり、
朝、隅田川を走り、
東京マラソン(出場予定)に備えようと思います。