九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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冬期練習中間経過。

2013年01月05日 19時16分23秒 | 部活(投稿者・忍者)
昨日まで3日間の吹雪が嘘のように晴れ渡った米沢です。どの家も雪おろしに精を出していました。仕事ならまだしも、何の収益にもならない雪おろしに使う労力は相当のものです。同じ山形県でも酒田の積雪は1センチ、山形は20センチとの事です。スポ-ツでも室内競技なら雪がいくら降ろうが練習に関係ありませんが、アウトドアスポーツは環境の差が大きいと思います。そんな環境の差を嘆いていても始まりませんので、創意と工夫が生まれます。外で走るより効果のある練習が九里陸上の冬期練習かも知れません。今日は体育館半面を利用してス―パーサーキットをしました。部員達は12月からの様々なトレーニングで、体力が付いているのが自分自身で実感出来ると話しておりました。とても一人で出来る内容ではありません。仲間がいるからやれるのも効果を高めているのだと思います。1月7日(月)から授業が再開されます。1月13日(日)頃に福島遠征を考えています。順調に来ている九里陸上の冬期練習です。明日も8時30分より学校で練習します。
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