そういえばこのところ家のフロにはいってない。今月は一度も浸かった記憶がない…きったねえなあ、風呂くらいはいれよ、って違いますってば^^;ほとんど毎日どこかの温泉に出向くかそれができないひはジムに通ってるのである。ジム通いも早いもので５年目に突入。自分ながらよく続いたもんだ。５年前にいた顔ぶれでいまだに見かける人もいるけれど、最近とんと見かけない人も多い。がんばってる人ほど早くいなくなるのはジム通いの宿命？徒歩１分という近さも効いてるが、わたすのバヤイなんといってもムリしてないのが効いてる(爆)。筋トレは気が向いたメニュウだけを２０分。プウルを数往復。空いてるときにはビート版でプカプカ浮かんでたりするだけである。サウナ１０分ののち露天風呂３０分(爆)。こんなのを４年続けてきた。…ね、楽しいでしょう？トレエナアさんなんつうウルサイ存在もないし、まったくお気楽である。
思い立って体年齢測定をお願いしてみた。結果、３１歳！(＠＿＠)…んまわたすは自称２８歳であるからそれよりはトシ食ってしまったわけであるが(´・ω・｀)、基礎代謝、筋肉率、体脂肪率、ＢＭＩ…なんのことやらさっぱりわからんので、つまりはどういうカラダがなのか、ときいてみれば「フツー」である、という(´・ω・｀)
…ううむ、「フツー」…解説によればめずらしいくらいに代謝の良いカラダができあがっているそうだ。なんか実感に乏しいが、改善点は？ときいても、ない、とおっしゃる(´・ω・｀)…んま、これで良いのだろう。
そういえば疲れにくくなってるし、汗をかきやすい。安全運転しただけなのにうっすらと汗ばむ（違
今夜の夕食はこれからニャキン、ぢゃなかった、夜勤に出掛けるお客さまが召しあがる。ので、ビミョーなところをついてみた。そう、夕食の時間ではあるが、お客さまにとってはこれが朝食。軽すぎても重すぎてもいけない、ちょいとムズカシイ献立なのである。…で、ピッツア、と。カルイザワの某有名店(かるいざわのぼうゆうめいてん、と読んでは逝けません、ヤラズボッタクリと読んでください(´・ω・｀)）では１８００で供されるクオリティはあると自負しております。生地には牛乳を使ってサクサク感をだしてみました。ちゃんとしたモッツアレラと今夜はシーフードと生ハムのミックスにしてあります。で、乾燥(爆)バジルをドバッ…週末はこれがカニこれでもかバージョンに変わります、みなしゃんお楽しみに！
