一日の終わりに

最近雨と雪で夜走りにいっていませんでした。

土曜のバスケ練習と日曜の雨、そして今日の朝から
の雪の時点で夜ジムにいくことにしました。

実際には、雪は昼前に雨に変わり、夕方には
やんでいました。

ですが道路状況は積雪もあり走るには無理があり、
予定通りジムにしました。

夜走っているときは違う汗の出方でリフレッシュ
できました。

そうなると寝る前にのどが渇き色々飲みたくなり
ますが、安眠のために下手な物は飲めません。

やはり最後寝る前にいつものカフェインレスの
モカを飲みます。

落ち着いたチョコ風味。

飲んだときの安堵感。

普通は気つけの珈琲が私は寝つきの珈琲です。