よく、「私は水だけでも太る体質なんです」と真顔で言う方がいます。そんなことは絶対にありません。どこかで必ず食べています。おそらく「太りたくない」という自分の意識の中から自分の食べているという事実を記憶から抹消しているのでしょう。戦中、戦後の食べ物がない時代（自分は知りませんが）に、水だけで太っていた子供などいませんでした。しかしながら水分を一気に１リッター飲んで直後に体重を計ると１kg増えています。これは太ったわけではありません。どうせ数時間後には増加した体液は排尿されて体重は元に戻るはずです。もしそのまま体重が戻らない人はもともと腎臓や心臓のかなり悪い人ですので、こんなことをしたら危険ですのでやらないように。