昨日は富士山を見てから、家に帰っても歩数を歩いていなかったので、散歩に行くことにする。
焼きそばを焼いておいて、自分も食べると、kekeが来たので「焼きそばがあるよ」と言い、「ラベンダーと富士山を見に行ったけど、ラベンダーがあまり咲いてなかったよ」と言うと、「去年も（ラベンダーって）言ってた。」と言うので、「去年行ったらきれいで、アジサイもきれいだったから、てっきり今頃だと思っちゃった。でもあそこのアジサイは遅かった。去年のメモ（本当はブログ）を見て分かったよ。」と言った。
「あまり歩いてないから、ちょっと散歩してくる。コレステロールが高いから少し歩かないといけないのよね。」と言うと、うんと言う。
腹ごなしに散歩。
夕暮れの日差しがまだ暑い。。。。
飲みかけのペットボトルももうあまり残ってないし。。。
悪玉コレステロール。。。と総コレステロールの値が高い。。。
診断で「何かしていますか？」と訊かれた時に「週末歩いています」と見栄を張って答えてしまったのだ。(-_-;)
中性脂肪はそんなに高くないのに、悪玉コレステロールやコレステロールが高いってどうすればいいのだろう。
「それから油分の多い肉は控えた方がいいでしょう」と言われながらも、そちらはあまり変えてないまま・・・。
あと、なるべく7時台に食べるようにしたいけれど、8時過ぎてしまうんだよね。。(-_-;)でも少しは改善してるかな。。。
暑い・・・・もうじき夏が来る。
また今年も暑いんだろうな。
今、読んでいる本に去年の話が載っていた。
去年の夏、甲子園の高校野球が暑すぎて問題になったと書いてあった。
そう言えばそうだったような気もする。同じように暮らしていて、あの時期にスポーツなんてありえない。
この夏は花火さえも見に行かないかも。。。
グルグルそんな事を考えながら、家に帰る。
kekeがいない。。。どうしたのだろう。
ちょっと横になるつもりが、寝てしまった。
真夜中で、またいろんな事を考えながら、しばらくして（目覚ましが手元に無い）と気がついて起きたら1時半だった。
今日は規則正しい生活に戻さねば。。。。。(-_-;)ﾝﾝ~