先日、ぎっくり腰になった。
正式には急性腰痛症、と言うらしい。
朝目覚めると、腰に激痛が走った。
痛いのでゆっくりと起きあがる。
起きあがるだけで、5分くらいかかった。
普段の動作・・・顔を洗ったり、歯をみがいたり、と言った動作も一苦労。
背中を湾曲させると激痛で、直線の動きしか出来ない。
この状態を例えるなら、骨盤の上に、ヤジロベエのように上半身が載っている感じ。
微妙なバランスをとって体を動かす必要あり。
一番困ったのは、春は花粉症の季節、ということ。
くしゃみをすると、体に激震が走る。（もう、笑い事では無いっすよ・・・）
身体が壊れるんじゃないかと思った。
花粉の薬を飲みまくって、くしゃみをしないよう気をつけた。
1週間くらいこんな感じだった。
幸いにも、今はだいぶマシ。（だましだましの日常生活）
今は笑い話だけど、そのときは悲惨であった。
1週間に3時間の練習でかろうじてクライミング生命を維持しているのに、泣きっ面にハチ状態。
歳をとるといろいろあるなぁ・・・と感慨にふけっている。
ＰＳ
そこで気分転換、って訳じゃないけど、最近買い物をした。
ベアールのバックと、ノースフェースのパンツ。
実力イマイチなので、気分だけでも盛り上げよう、と。
http://www.lostarrow.co.jp/CGI/products/detail.cgi?seq=000405
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