つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

阿蘇合宿

2008-07-28 00:14:25 | ファミリー

 阿蘇で合宿してきました。

1_3 と言ってもほとんどが家族旅行です

毎年阿蘇で行なわれる、「NTT九州‐RTC」の合宿

参加していて、子供たちもみなさん顔見知りです。

沙代の隣は、仲良しの「まいちゃん」です。

2 2泊3日で行なわれる合宿ですが、

今回は1泊2日で参加。

宿は「あそ兵衛」で、別棟は貸切状態でした。

こゆきちゃんは、みなさんに初顔合せ

3 ~練習メニュー~

1日目 AM 阿蘇クロカンコース18K走

PM 75分JOG(阿蘇神社折り返し)

2日目 AM 60分走(赤水折り返し)

5 合宿の後は、阿蘇山へドライブ

ロープウェイで阿蘇山火口まで行き、火口見学。

幸太が、「噴火しないかな?」 おいおい^_^;

4