歯の治療のため、15分遅刻でグランドへ
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最近の金曜日の傾向から、JOGで終わると思いきや、
マックマンが一人でペース走決行
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JOGを始めると、マックマンから「いま15周」の声???
入ってくれということか?
しかし、連日のスピード練習で右ふくらはぎに違和感が
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結局5周JOGした後に、マックマンの後ろへ
1周後ろに付いたところで、マックマンより「あと4周」の声。
4周走って、「あと1周」の声。
この声は、「俺はあと1周で終わるけど、その後も頑張れよ!」という意味か?
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ラストの直線で、前を走るマックマンがコースを空けてくれました
申し訳なく、一緒に終了
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マックマンは、12000Mを44分44秒
きっちり、400M90秒以内で走ってました
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金曜日は参加者が少ないですが、
二人以上揃えば地味にペース走してます。