１０００Ｍ×６（２００）
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参加者
ひろひろ、金ちゃん、たがやん、やまのっち、いでっち
しょうくん（４本）、つぼっち
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ペース ３分２０秒
今日のタイム設定は、しょうくんシフトです。
ペースメイクは、
１、３、５本目 ひろひろ
２本目 つぼっち
４本目 金ちゃん
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ひろひろ、金ちゃん 昨日のまどかパーク記録会と連続のスピード
たがやん １本は先頭を走ってもらいたかった
やまのっち 日田市の記録会は、１０分３５秒くらいでした
いでっち 数年前に２回くらい参加したみたいですが、また一緒に頑張ろう
しょうくん 誕生日が一緒だったので、親近感が沸きました
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つぼっちラップ
1-3'32"(57)
2-3'21"(73)
3-3'26"(71)
4-3'27"(85)
5-3'42"(70)
6-3'23"
total 26'53"
連日のスピード練習で、６本目は足が攣りそうでした
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～５月２５日（土） 三郡縦走往復予定～
今回は記録狙いで、５時間３０分目標