つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

まどか練習(10月10日)

2014-10-10 23:00:01 | まどかRC

 ペース走

 

@本日は、マックマンが一人頑張っていました。

たぶん、20000mだと思います。

 

@JOG組

森マン、みえっち、つぼっち

 

@日曜日は雨みたいです。

筑後川が氾濫(はんらん)しないか? 心配ですが、

ゆっくり完走目指します。