T.T5000M
@参加者
きの、かい、田舎侍、むたなか、おのっち、マックマン、
ひろひろ、ひろJr、Wなべ君
@経過
き・か・田 残り300mまで先頭集団、最後はやっぱりでした。
む・お 3000mくらいまで先頭集団、最後は二人でラスト勝負!
マ・ひJ 2000mまで一緒
ひ・W・つ 2000mまで一緒
・5000m
きの 16分33秒(通過タイム) 遅めのペース設定?で、7000mまで。
かい 16分28秒 ラストは勝ったが、練習不足で平凡なタイム。
田舎侍 16分30秒 調整でしたがペースにハマり、まずまずのタイム。
むたなか 16分44秒 胸の差で逆転勝ち。本来の走りが戻って来た。
おのっち 16分44秒 職場の駅伝で、福岡国際はキャンセルになり残念。
マックマン 17分09秒 次は16分台で走れそう!
・3000m
ひろひろ タイム不明 Wなべ君をペースメイクする。
・2000m
ひろJr 6分45秒 駅伝とダブルヘッダー。
Wなべ 7分07秒 コース取りを上手くすれば7分切れたかも。
@つぼっちラップ
3'30"-7'08"(3'37")-10'50"(3'42")-14'30"(3'39")-17'55"(3'25")
調整のため18分の目標でした。
最後は帳尻を合わせましたが、まずまずだと思います。
@大会結果
【10月3日 鹿島長距離記録会】
・5000m
むたなか 16分07秒
【筑前地区中学駅伝】
・男子
1区3.95km
ゆうり 13分50秒 区間12位
2区3.1km
ゆうき 11分12秒 区間14位
(チーム5位で県大会へ)
・女子
1区2.85km
むろ娘 10分05秒 区間1位
ゆり娘 10分10秒 区間3位
2区2.0km
ちーちゃん 7分11秒 区間2位