４００Ｍ１２（２００）＋１０００Ｍ
＠参加者
きの、おのっち、むたなか、ひろひろ、みっつ、しょう君、
ゆうり、ひろＪｒ、むろ娘、ゆり娘、ゆうか、はるか、ｗなべ君、
むろ母（タイム）、ゆり先輩（タイム）、Ｗなべ父（応援）
＠設定 ４００ｍ ７２秒前後
きの ２コースの先頭を走る
おのっち メニュー全て消化
むたなか １コースでペースメイク
ひろひろ 調整組を引っ張る
みっつ 粘って先頭に付いて７〜８本
しょう君 足に違和感があり数本
ゆうり 先頭に付いて５〜６本頑張る
ひろＪｒ 調整で１０００ｍ＋４００ｍ
むろ娘 先頭に付いて５本くらい
ゆり娘 調整で１０００ｍ＋４００ｍ
ゆうか １本おきに４本
はるか １本おきに４本
Ｗなべ君 １本おきに６本＋１０００ｍ
＠つぼっちラップ（Ｗなべ君と走る）
1-80"
2-77"
3-76"
4-77"
5-80"
6-77"
1000m-3'33"
小学６年生のタイムにしては上出来です！
＠大会結果
【10月10、11日 博多の森カーニバル】
・３０００ｍ
ゆうき ９分５９秒５４ 自己新
・１５００ｍ
みゆ ４分５２秒６５（予選）
４分５７秒８６（決勝）５位
ゆうか ４分５８秒３０
５分０２秒６２
はるか ５分１４秒５６
ちーちゃん ５分０５秒５７
しょう君から「おみやげ」