１２０００ｍＰＲ
＠参加者
ほよ、のっじ、ひろひろ、たなかつ、よしこう、
たいせい、ふちＪｒ、たくみ、草Ｊｒ、よしけい、
のあ、ときお（初）、草ランナー（ＪＯＧ）
マラソン後の人とマラソン前の人が多く、
中学生中心の練習でした。
＠設定
Ａ 3分30秒/1000m＝84秒/400m
Ｂ 3分50秒/1000m＝92秒/400m
＊どりらもラスト2000mフリー
Ａグループ
よしこう 最初から引っ張り、ラスト3000m9分20秒？
くさＪｒ 10000mまで。35分台でまずまずの走り。
たくみ 途中から入り8000m。ラストペースアップの立役者。
よしけい 同じく途中から入り、たぶん8000m。
のっじ 駅伝疲れで、少し入っただけ。
ひろひろ たぶん1000m3分30秒で3本。
たなかつ 調整で1000m1本。
Ｂグループ
ほよ 後半引っ張り、集団で最後まで。
たいせい スタミナも付いてきた。次はＡで8000m。
ふちＪｒ 久しぶりだが、プラス1000mを3分58秒は凄い！
ときお 初参加ですが、中1で10000mまで。
のあ 調整で6000m。途中からゆっくり。
つぼっち 前半引っ張るが、ラス2000mで遅れました。
＊3分49秒～50秒で推移。 Total 46分09秒
（手がかじかんで、時計も押せずラップ不明。）
＠大会結果
【2月4日 別府大分毎日マラソン】
イッキ 2時間28分56秒
とう 2時間31分30秒
たいじ 2時間38分20秒
たけ 2時間39分05秒
Ａなん 2時間42分57秒
マックマン 2時間50分35秒
ながかず 2時間54分53秒
草ランナー 2時間55分52秒
くわマン 2時間56分26秒
【2月4日 南九州駅伝】
7区間61.3km
まどかＲＣ 3時間34分25秒 27位（45ﾁｰﾑ参加）