早朝 ５ＫＪＯＧ
午後 ４０′ＪＯＧ
雨の合間を縫っての練習でした（＾-＾）
それにしても、やっと寒くなってきました。
ＲＵＮ用の寒さ対策グッツを出しとこう(^_^;)
最新の画像［もっと見る］
-
2月3〜9日練習
9時間前
-
2月3〜9日練習
9時間前
-
2月3〜9日練習
9時間前
-
まどか練習【8000MPR】
4日前
-
1月27〜2日練習
1週間前
-
1月27〜2日練習
1週間前
-
1月27〜2日練習
1週間前
-
まどか練習【1000m×3(600)】
2週間前
-
1月20〜26日練習
2週間前
-
1月20〜26日練習
2週間前
手袋？耳あて？(笑)
ＲＵＮ用手袋、ネックウォーマー、アームウォーマー、
ニット帽、タイツなど。
個人的には、アンダーアーマーのシャツがお薦めです。