つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

練習日誌(つぼっち)

2006-10-15 20:43:08 | つぼっち

午後 25K走 2゜00′50″ 三並~セブン~三並

後半若干のペースアップ。

早朝は休み。睡眠十分で体が回復?


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
一人でまたあのコースいったんですね。お疲れ様です。 (田舎侍)
2006-10-15 20:50:20
一人でまたあのコースいったんですね。お疲れ様です。
月間抜かれたっぽいですね。いま何kmですか?
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侍へ (つぼっち)
2006-10-15 21:25:40
侍へ
346Kなり!
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