岳滅鬼山～浅間山

浅間山の谷コースから岳滅鬼山（がくめきさん）

に向かいました（拡大すると矢印が今日のルート）。

展望台コースと合流するまで、ひたすら上り

合流すると走れます

浅間山分岐は直進して、

残りはおよそ２５～３０分（帰りは２１分）です。

岳滅鬼山　

標高　１０３６Ｍ

奥の山が英彦山。

拡大すると上宮が観えます。

帰りは浅間山に寄り道して帰りました。

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登山口～岳滅鬼山　１時間１２分

休憩　１０分

岳滅鬼山～浅間山　２８分

休憩　６分

浅間山～登山口　３０分

トータル　２時間２７分

福岡県民体育大会

　この大会は、日頃お会いできない人にも

年に一度会えます

みんな一歳年を重ねて、今年から壮年になった人や

相変わらず走力が衰えない人などなど

子供たちには、ちょっぴり退屈だったかもしれませんが、

公園があったので、それなりに遊んでいました

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＠結果

つぼっち　壮年５０００Ｍ

１７分５９秒　１０位

うえ吉　一般３０００Ｍ

１２分０５秒　７位？

＠その他は、キリが無いので省略しますが、

良かった人だけ紹介します

きの　一般５０００Ｍ

１６分１５秒　２位

ながおっとー　壮年３０００Ｍ

９分５１秒　２位

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むろファミリー

まどか練習（９月１８日）

　１０００Ｍ×５（２００）

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＠参加者

きの、むろＪｒ、むたなか、おのっち、ひろひろ、

たがやん、むろ娘、むろ母（４００×２）

＠ペース

１～４本　３分１５秒～３分０５秒

５本　フリー

先頭は４本まで、きの・むろＪｒ・むたなか

少し空いて、おのっち

最後は、きのが３分０１秒

＠ちなみに

むろ母　８２秒と８３秒

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＠つぼっちラップ

１本目　３分２０秒

２本目　３分１８秒

３本目　３分１０秒

思ったより昨日の記録会の疲れがあり、

３本で調整しました。

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～福岡県民体育大会～

＠青年５０００Ｍ

イッキ

＠一般５０００Ｍ

きの、なかじー、白波

＠壮年（４０～４９）５０００Ｍ

むたなか、むろ、たなかつ、つぼっち、マックマン（欠場かも）

福智山

６月に、雨のため途中で断念した福智山へ再チャレンジ！

今回は近畿の方に台風が上陸していて、風が気になりましたが、

天気はまずまずでした。

登るのは、上野登山口からです。

上野越えから左へ行くと高取山へ行けます。

ここは、こうたと二人で寄り道トレイルラン

５分もしない内に頂上へ。

高取山　標高６３３Ｍ

ここから、追いつくのが大変でした

福智山　標高９００．８Ｍ

３６０度展望が有ります。

風は強かったですが、天候が良かったので登山客は多かったです。

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登り　１時間５４分

休憩　４２分

下り　１時間１４分

トータル　３時間５２分

小郡市民陸上

こうた　２種目に出場

８００Ｍ　２分３２秒３５

＊１３秒自己新（２回目なので当然ですが）

３０００Ｍ　１０分５０秒４７

＊風が強い中、この組はトップでした。

この二人は、一日中公園で遊んでいました。