阿智胡地亭のShot日乗

日乗は日記。日々の生活と世間の事象記録や写真や書き物などなんでも。
  1942年生まれが東京都江戸川区から。

NYの地下鉄駅が本物のサウナになったら(動画)、ハフポストから。

2014年08月16日 | びっくり画像・映像
地下鉄の耐えられないような暑さはどうしたらいいのだろう?ただそれを受け入れればいいのだ。
それこそ、「Improv Everywhere」の人たちがやったことだ。彼らは、「34丁目(34th Street)駅」を、「34丁目サウナ」に変えたのだ。
駅のベンチをサウナベンチに変え、きれいなタオルやウォーターサーバーを設置し、温めた石によるストーン・マッサージや、人力による「スチームルーム・ミスト」を提供した。
そして、ニューヨーカーたちに、この暑さを楽しもう!と呼びかけたのだ。たくさんの人たちが同意して楽しんだ様子を、冒頭の動画で見ることができる。引用先
[ Sara Gates(English) 日本語版:ガリレオ]
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ある日のランチは「パンとハムサラダ」

2014年08月16日 | ある日のランチ
オリーブオイルを落としてパンを食べるようになってもう長い。野菜はフリルレタス、ベビーリーフ、タマネギ、トマト、ミニアスパラ。
ドレッシングは「ピエトロ」のイタリアンドレッシング。

 ☆エキストラバージン・オリーブは中性脂肪、LDLコレステロール、HDLコレステロールなど血中脂質プロファイルをすべて改善し、
活性酸素の攻撃を阻止して動脈硬化を防ぎ、心筋梗塞や脳卒中などの心血管病の予防に役立ちます。
 オリーブオイルのうちで、特にエキストラバージン・オリーブオイル(EVOO)は抗酸化作用を有するフェノール類の含有量が、通常の精製オリーブオイルよりかなり豊富です。
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