27日は、PM 4時過ぎに自宅を 出発して新潟へ向かい、
宿に チェックイン後、 Rコーチの父上に教えていただいた、
美味しい居酒屋で一杯。
なので 27日の つまみは ナシ、30日の つまみです。
新潟から 6時過ぎに帰宅。
翌日こどもたちは学校だし、買物を している時間も無いので、
冷凍品や缶詰を 多用して頑張りました p(--^)q
宿に チェックイン後、 Rコーチの父上に教えていただいた、
美味しい居酒屋で一杯。
なので 27日の つまみは ナシ、30日の つまみです。
新潟から 6時過ぎに帰宅。
翌日こどもたちは学校だし、買物を している時間も無いので、
冷凍品や缶詰を 多用して頑張りました p(--^)q
≪手羽先焼き≫
冷凍庫にあった手羽先を、
塩こしょう、ブラックペパーの味付けで♪
塩こしょう、ブラックペパーの味付けで♪
≪ツナと豆腐の サラダ≫
冷蔵庫にあった絹ごし豆腐と、
きゅうり、ツナ缶を 利用した サラダです♪
きゅうり、ツナ缶を 利用した サラダです♪
≪ウインナーと コーンの炒め物≫
冷蔵庫にあった ウインナーと、
コーン缶を 使って炒め物にしました♪
コーン缶を 使って炒め物にしました♪
≪ハーブの グリーンサラダ≫
おやぢが宮崎から送ったレタスが まだ冷蔵庫にあったので、
ハーブオイルと ハーブソルトで和えて
グリーンサラダにしました♪
ハーブオイルと ハーブソルトで和えて
グリーンサラダにしました♪
≪じゃこ天焼き≫
冷蔵庫にあった、
賞味期限が危ない じゃこ天を フライパンで焼いて♪
賞味期限が危ない じゃこ天を フライパンで焼いて♪
≪カッテージチーズと コーンの マヨネーズ和え≫
同じく冷蔵庫にあった、
賞味期限の危ない カッテージチーズも (^-^;
賞味期限の危ない カッテージチーズも (^-^;
≪たこ焼き≫
会社の K氏の大阪土産の冷凍たこ焼き、
ここで助けてもらうとは・・・
ここで助けてもらうとは・・・
≪もずく酢≫
冷蔵庫にあった もずくと、
きゅうりを 組み合わせて もずく酢に。。。
きゅうりを 組み合わせて もずく酢に。。。
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