6月27日の つまみ

　

OKYOの本領発揮。
ほとんど ひと手間ものばっかりです (･･*)ゞ

　　≪手羽元の唐揚げ≫
　　







　　≪五島三菜煮≫
　　







　　≪ぶりの かま焼き≫
　　







　　≪プチトマトの イタリアンドレッシング漬け≫
　　







　　≪自家製ぬか漬け≫
　　

諸々の事情により、コメント欄を 閉じることにしました。
今まで長い間、ありがとうございます。
こちらから お邪魔するので心配しないで下さいね (^_-)-☆

ランキングに参加しています

　　↑
　　　　↑
　　　2つ押していただけると嬉しいです♪

　　　いつも ありがとうm(u_u)m❤

6月27日 粉吹き芋と チョリソー炒め弁当

　

前の日、何でだか結構 飲んじゃって、朝しんどかった。
起きても頭は回らないし、キッチンの床に暫く倒れてた。
食費 1ヶ月 45,000円に トライしてるから、
冷蔵庫の中は あまり充実してる感じじゃないし、
回らない頭で おかずを 決めるのは かなり大変だった。

　　　


　　≪粉吹き芋と チョリソー炒め弁当≫
　　

枝豆天は フライパンで サッと焼いて、
ミニキャロットは砂糖煮、
粉吹き芋と チョリソー、しめじは炒めて塩こしょう、
カニかま、小葱入りの炒り卵は塩こしょうで味を 調えて。
あとは アメーラルビンズです。

　　　
　　　

諸々の事情により、コメント欄を 閉じることにしました。
今まで長い間、ありがとうございます。
こちらから お邪魔するので心配しないで下さいね (^_-)-☆

ランキングに参加しています

　　↑
　　　　↑
　　　2つ押していただけると嬉しいです♪

　　　いつも ありがとうm(u_u)m❤

6月26日の つまみ

　

朝、仕事に行く前に作ったり、仕事から帰って、
Julianの練習場へ行くまでの間に作ったりして、
火・木は乗り切っているのだけれど、
毎週で、しかも既に、1年 10ヶ月も こんな生活、
心が付いていかない日もあります。
そんな時は無理せず、
もつ焼きとかにしちゃっている今日この頃。
この日も写真は撮り忘れちゃったけど、
メインは ジンギスカン♪

　　≪いか腸焼き≫
　　　　　

サラダ油・いか・いか腸・塩！
で完結の、何より美味い酒の つまみ。







≪油揚げ焼き≫

　　≪小葱の ペッパー辣油≫
　　　　　

小葱・葱の表面に薄っすら付く程度の ごま油と、
辣油、ブラックペパー♪

　　≪塩豆≫
　　　　　
　　売ってたの そのまま (･･*)ゞ







ランキングに参加しています

　　↑
　　　　↑
　　　2つ押していただけると嬉しいです♪

　　　いつも ありがとうm(u_u)m❤