9月6日の つまみ

　

夕方になってしまうと、
やる気が更に無くなるのは分かっているので、
早い時間に おでんだけ作っておきました。
そうすれば、あとは楽♪





≪おでん≫

　　≪ポテトフライ≫
　　

揚げながら食べる感じで。。。
ほっくほくで美味しかった～ (≧≦)！






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


≪秋刀魚の塩焼き≫



焼き by おやぢ

　　≪厚揚げ焼き≫
　　
　　 小葱、生姜、一味で いただきました ♪*^o^*♪







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9月6日 ひじきと大豆の ケチャップライスおにぎり

　　　

前日の朝に頑張って早起きして作り、
この日の朝は Julianの朝食で オムライスにして、
最後は私の朝食用おにぎりに。
起きて すぐには、あまり食べられない方で・・・
食べながら車で練習場へ向かいました。

　　≪ひじきと大豆の ケチャップライスおにぎり≫
　　







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9月6日 ひじきと大豆の ケチャップオムライス

前日に作った ケチャップライスが残っていたので、
Julianの大好きな オムライスに仕立て直しました。
すごい勢いで食べます (^-^ ;

　　≪ひじきと大豆の ケチャップオムライス≫
　　






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