9月10日の つまみ

　

この日は練習場へ 4：30までに行かなくてはならず、
そのまま球拾いを して 8時過ぎに帰宅。
時間的な苦しさが前面に出ています (^-^;

　　≪鶏ささみの唐揚げ≫
　　　　　

うちの鶏ささみの唐揚げって、
基本形は生姜に薄口醤油なのだけれど、
この日は こどもたちの好みに合わせ、
おろしにんにく、濃口醤油、卵で、
小麦粉と片栗粉を 使いました。

　　≪ほうれん草の バター炒め≫
　　







　　≪アボカドと トマトの サラダ≫
　　







　　≪油揚げと大根の煮物≫
　　　　　

味付けは ピンクソルトと薄口醤油、
やっぱり これが一番 美味しい！

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9月10日 トマト鍋かけごはん

　　　

食べるのは私 1人だし、前日の トマト鍋を、
温め直して ご飯の上からかけただけ (*^▽^*)ゞ
でも、メチャ美味しかったよ～♪

　　　≪トマト鍋かけごはん≫
　　　







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