7月5日の つまみ

　

金曜だから どうかなと思ってたら、時間に帰宅。
どうだった？ とか聞いてるけど、MRIの結果は当日に出ない。
前日、デリヘルの話を してたら、何が嬉しいんだか、
スゴいなぁ俺なんて、と しつこく何度も言っていて。
違和感 甚だしいよね。
何の理由で自分は ダメだと強調したいと思う？
できない言い訳か、他で してませんという嘘、
それ以外、聞いてもいないことを、
しかも、重ねて言う必要ある !?
いつも書く、不快に感じる時は決まっている。

関わりたくないので シャワーの間に寝ている部屋へ移動。
前の晩、寝るまで喋って溜まってしまった 2日分の写真、
選んで サイズ加工、記事に貼り付けるとこまでは終わらせた。





≪豚肉の チーズはさみパン粉焼き≫



豚肉 2枚に スライスチェダーチーズを 4つ折りにして挟み、
宮崎産スパイス調味料マキシマムを 振って、
粒マスタード･マヨネーズを 全体に塗り、パン粉を 付けて、
サラダ油を 熱した フライパンで、
両面を しっかり焼いて できあがり。

　　≪レタスと キャベツの サラダ≫
　　

下拵えしてあった レタスと茹でキャベツ、
器に盛り付けて フレンチドレッシングを かけるだけ。







≪車麩煮 ラスト＆玉子豆腐≫











≪枝豆 3日目≫

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豚肉の チーズはさみパン粉焼き

　

≪豚肉の チーズはさみパン粉焼き≫



豚肉 2枚に スライスチェダーチーズを 4つ折りにして挟み、
宮崎産スパイス調味料マキシマムを 振って、
粒マスタード･マヨネーズを 全体に塗り、パン粉を 付けて、
サラダ油を 熱した フライパンで、
両面を しっかり焼いて できあがり。

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7月5日 雑穀ごはん石垣の塩にぎり

　

8：45から MRIなので、間に合うよう出発、
図書館で柚木裕子氏の本を 2冊返却、予定通り病院へ。
出勤時間から遅れること 15分、ターミナル駅着。
それほど会社を空に しないで済んだ。





≪雑穀ごはん石垣の塩にぎり≫



雑穀ごはんを、いつもより少し多めの石垣の塩で握ります。

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7月5日 半熟目玉焼きのっけごはん

　

二日 続けて ガラケーを 長いこと鳴らした気がする。
途中 トイレ、行ったっけ。
金持ちと久々に話を して、ワイン飲むかと言われ、
診断結果によっちゃ酒も奪われるから、
今のうちに、と飲んだせいか、死んだように寝てた。
珍しく すぐに起きられなかった、効いたかな。





≪半熟目玉焼きのっけごはん≫



フライパンに サラダ油を 熱し、卵を 割り入れ、
弱火で 4分、できあがりです。
余裕が あったので、黄色味が鮮やかな目玉焼き。

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