11月13日の つまみ

この日は バイト× 2。
8時に終わってから、9時まで クラブで練習している Julianの迎え。
コスモスは どこだか遊びに行って午前様で夕飯は無しだった。
食事開始が 10時頃になる月曜は、いつにも増して やる気ナシ。

　　≪手羽元と大根の煮物≫
　　

これは多分、金曜日に、
こどもたちの朝食や土曜日用で煮ておいたんじゃないかなぁ

　　　
　　　




　　≪秋刀魚の塩焼き≫
　　

　　　
　　　



　　≪スパイシーカレー＆トースト≫
　　
　　　
　　　




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11月13日 豚厚切り肉の あんかけスパイシー炒め弁当

この週は キツい予定だった。
前の晩は飲みに行って帰って来て、お風呂も入らず寝ちゃったし、
週明けから疲れてるよね～

　　

≪豚厚切り肉の あんかけスパイシー炒め弁当≫

　　

豚厚切り肉は 1cm幅程度に切り、塩こしょうと片栗粉を まぶす。
長葱と炒め、ブラックペパー、あと多分 白だし。
椎茸は、バターと オリーブ油で炒めて醤油で味付け。
にんじんは炒めて砂糖と薄口醤油。
フリルレタスと トマトの サラダもね。

　　
　　　





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11月13日 マヨ玉ロールサンド

　　　

バイトから Julianの試合会場へ行き、夕方帰宅すると家は無人。
シャッターも閉まったままで、おやぢは走りに行った様子。
1日中 遊んでる人間の為に、食事の支度を するのは もう嫌だ。
そんな優しい心が残ってるような生活してないし (-"-;)
ソッコー Julianと、いつも こどもたちと一緒の時に行く店へ。
お喋りして、Julianが食べまくるのを 見ながら飲んで来た。

コスモスの帰りも待たず、お風呂も入らず寝ちゃった。
ごはんの支度も迎えもしないで可哀想だったな。

そんな訳で、12日の つまみは無し。
翌日の Julianの早弁＆夕方飯、先生の分と 6本巻きました。
ビジュアル的には何の意味も無いけど、短時間で できて、
食べやすくて、美味しくて、なかなかの優等生です。

　　≪マヨ玉ロールサンド≫
　　
　　中身は ゆで卵、塩こしょう、マヨネーズ。　







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11月12日 宮崎産豚肉の味噌漬け焼き弁当（T8リーグ）

　　　

いつもなら日曜は お弁当 ナシだから一息つけるんだけど、
先週 ベスト 8まで決めた新人戦団体の続きがあって、お弁当。

4決定で ダブルスを 落とし、2 - 3で負け、5位から 8位の
リーグ戦も、2 - 3、3 - 0、2 - 3で関東代表も落とした。
顔が変だなと思ってたら、泣いたと後で言っていた。　珍しい。

　　≪宮崎産豚肉の味噌漬け焼き弁当≫
　　

狭く、食事を する場所も無い体育館なので、この日も一段弁当。
おやぢが宮崎から大量に送って来た冷凍の豚肉も いつものです。
しめじと玉葱と炒めるだけ。　小葱と塩こしょうを 加えた玉子焼。
にんじんは炒めて砂糖と薄口醤油。　全てが ワンパターン
∵ゞ(≧ε≦)

　　　
　　　





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11月11日の つまみ

8 ～ 12時まで バイト。
食事しながら車で移動、13 ～ 19時まで別の バイト。
クラブへ Julianを 迎えに行き、帰って食事でした。

こんだけだったんだっけな(・・?　コスモスも家で食事したけど、
何度見ても、これしか写真が無いんだよね。

　　

≪豚しゃぶ≫

　　

　　　　　　




　　≪ネギトロ≫
　　

　　　
　　　



　　≪秋刀魚の塩焼き≫
　　
　　　
　　　




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11月11日 鶏の照り焼き弁当

　　　

土曜は一段弁当を 早弁、急いで大好きな部活へ行って、
終わったら クラブへ移動して、夕方飯を 食べて練習。
この日は夕方飯が マヨ玉ロールサンドだったので、
お昼は卵を 使わないものにしました。





≪鶏の照り焼き弁当≫



鶏肉を 皮を 下にして フライパンに入れ、
脂が出てきたら、酒、砂糖、醤油、みりん、
程良く煮詰めて できあがり。
ごはんの上には きざみ海苔、
あとは小葱と紅生姜もね (^_-)-☆

　






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11月10日の つまみ

　　また おやぢが飲み会。　コスモスは 11時帰宅なので少しです。


　　≪牛肉と玉葱の炒めもの≫
　　
　　おやぢが冷凍庫に入れてた味付き牛肉、ただ玉葱と炒めただけ。　






　　≪プチトマトの イタリアンドレッシング漬け≫
　　

へたを 取って熱湯に入れ、皮を むいて
市販の イタリアンドレッシングを かけ冷やすだけ

　　　
　　　



　　

≪冷奴≫

　　　　　　　　　　　

　　　




　　≪お刺身≫
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何だっけ、これ(・・?
　　　





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11月10日 豚肉の あんかけ炒めのっけ弁当

　　　

危ないとこだったけど、セーフで起きたし、
コスモスは 家を 出るのが 9：30だったので、
ちょっと時間差で作って渡しました。
自分が仕事に行く時間まで、
Julianが出かけてから 45分あって、
それまでに渡せば大丈夫なので、
何とか間に合いました。





≪豚肉の あんかけ炒めのっけ弁当≫



豚厚切り肉を 細く切り、軽く片栗粉と塩こしょう。
ごま油で、玉葱、えのきと炒め、
う～ん、白だしだったかなぁ・・・
書いてる今日は 17日、もう忘れちゃったよ。
にんじんの千切りを 炒め、砂糖を 加えた溶き卵を 流し入れ、
火が通れば できあがりです。

　　　
　　　





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11月10日 豚肉の あんかけ炒めのっけ弁当

　　　

ヤバかった！
2日 続けて 4時間睡眠で、目覚まし 4回も繰り返し鳴らして、
時間を 見たら、Julianが出かける 30分前だった(≧≦)!!
いつも、寝る前に何度も目覚まし確認するんだけど、
Julianが起きる時間は決まってるから かけてあったのか、
お弁当の おかずが何も決まってなくて、
それによって起きる時間を 決めるから、
悩んでるうちに寝ちゃったのかも。　あっぶねぇ～(^-^;

　　　
　　　　　　　　　　　≪豚肉の あんかけ炒めのっけ弁当≫
　　　

豚厚切り肉を 細く切り、軽く片栗粉と塩こしょう。
ごま油で、玉葱、えのきと炒め、う～ん、白だしだったかなぁ・・・
書いてる今日は 17日、もう忘れちゃったよ。
にんじんの千切りを 炒め、
砂糖を 加えた溶き卵を 流し入れ、
火が通れば できあがりです。

　　　
　　　





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11月9日の つまみ

バイト 2つ終えて、帰りに生ものだけ見に スーパーに寄ったら、
良い鰹が あった。
四国以外で綺麗で美味しい鰹を 見ることは稀だから、
めっちゃ得した気分。
面倒だし時間も かかるけど、寄って良かった。

　　≪葱塩鶏≫
　　

バイトから帰宅して リビングに入って来るなり、
めっちゃ美味そう、とコスモス(笑)
美味いだろうねぇ きっと。
親の口には入らないから分からないけど。

葱の香りの他は、塩こしょう・ブラックペパーのみ。
葱を 炒めるのに、少しだけ ごま油を 使います。

　　　
　　　



　　

≪ポテトフライの チーズ焼き≫

　　

前日の ポテトフライが なぜか売れず。
もったいないけど、一晩 経っちゃうと美味しくないからねぇ・・・
でも、捨てる訳にも いかないし。　と考えた末、
しめじと玉葱と炒めて、チーズを のせて焼きました。

　　






　　≪オムきゃべチーズ≫　　　　　　 奇跡のっっっ!!　by Julian
　　

3週間の ストライキの後だったか、
一度 教えたら、この日も作るって。
卓球以外何も できない JK、
二度目にしては上手 上手 (・ω・ﾉﾉﾞ☆

　　　
　　　
　　　



　　

≪鰹の刺身≫

　　

バイトで帰りが遅い コスモスの分は別に盛付け。

　　≪もずく酢≫
　　

　
　　　



　　≪冷奴≫
　　
　　　
　　　




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ポテトフライの チーズ焼き

　　

≪ポテトフライの チーズ焼き≫

　　

ポテトフライが残ったら、
炒めた しめじと玉葱、チーズを のせて焼いて・・・

　　






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葱塩鶏

　


　　≪葱塩鶏≫
　　

葱を 炒めるのに少しだけ ごま油を 使い、
鶏肉を 加え炒める。
葱の香りの他は、塩こしょう・ブラックペパーのみで美味しい。

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11月9日 宮崎産 豚肉の味噌漬け焼き弁当

　　　

コスモスのは、Julianの縮小版、が通常なんだけど、
この朝、いつものように起きて、
一番に、ごはんを お弁当箱に詰めようとしたら・・・

無い！ お弁当箱。

帰ったら一番に出すように何度 言っても出さないから、
Julianのとは バージョン違いで、
おかずが同じ お弁当になりました。

　　≪宮崎産 豚肉の味噌漬け焼き弁当≫
　　

玉葱、しめじと豚肉の味噌漬けを 炒めたもの。　
ウインナーと コーンは バターで炒めて塩こしょう。
にんじんは炒めて砂糖と薄口醤油。

　　　






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11月9日 宮崎産 豚肉の味噌漬け焼き弁当

　　　

この日は、珍しく 2人とも お弁当。
おやぢが宮崎から大量に送って来た豚肉の味噌漬け。
通常 Julian 1人で食べてしまう豚肉 1枚を、
野菜で量を 増やして 2人分に節約して使いました。

　　

≪宮崎産　豚肉の味噌漬け焼き弁当≫

　　

玉葱、しめじと豚肉の味噌漬けを 炒めたもの。
ウインナーと コーンは バターで炒めて塩こしょう。
にんじんは炒めて砂糖と薄口醤油。

　　　　　






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11月9日 クリームブレッドの りんごジャムホットサンド

　　　

賞味期限が 1日過ぎて、
ちょっと硬くなっちゃった クリームブレッド。
トーストすれば、全然おいしく食べられるよね (^_-)-☆
早弁です。

　　≪クリームブレッドの りんごジャムホットサンド≫
　　







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